Acai je mali tamno ljubičasta bobica koja raste na Acai palme i nalazi se u Južnoj i Srednjoj Americi. U to vrijeme, studija je provedena i acai otkrila svoje eksplicitne svojstva antioksidansa. U teoriji, ta svojstva su u mogućnosti kako bi se spriječilo bolesti, oksidativni stres se aktivira, primjerice, bolesti srca i raka.
Acai Berry: velike zdravstvene prednosti
Iz povijesti otkrića
Tajna ovog bobica, znanstvenici su mogli otvoriti tek 2004. godine. Liječnici je vodio istraživanje u amazonske prašume i bili su jako iznenađeni činjenicom da su mještani, koji moraju potrošiti mnogo vremena na suncu, bez odjeće, ne razvijaju bolesti kože i rak kože izgledaju mladoliko, starosti su u mogućnosti uštedjeti energiju i vitalnost. Je analizirana prehrana Aboridžina i utvrdili da osim uobičajenih proizvoda, domoroci radije koristiti malo poznati bobica - acai.
Korisna svojstva
U Acai sadrži tvari nazivaju antocijana i flavonoida. Naslov Anthocyanin javlja grčke riječi što znači biljka i plavu boju. Antocijanini su u mogućnosti dati ljubičaste, crvene i tamno plave boje s puno povrća, voća, cvijeća. Voće bogato antocijana su vrlo intenzivno obojen u tamno ljubičasta u crnoj boji. To u potpunosti se odnosi na:
- crveno grožđe (i crveno vino);
- borovnice;
- acai.
Vidi također: Kakve bobice su najkorisniji za kožu
Flavonoidi i antocijanini mogu se smatrati vrlo snažni antioksidansi koji pomažu u borbi protiv stresa. Oni također mogu igrati ulogu u zaštiti stanica. Ako jedete namirnice bogate antioksidansima, možete pokušati usporiti proces starenja, spriječiti nastanak raznih bolesti kao što su rak i bolesti srca. To se postiže neutralizaciju slobodnih radikala.
Smatra se da je acai bobica antioksidansa je nešto viša nego u maline, brusnice, borovnice, jagode ili borovnice. Acai može poboljšati seksualno zdravlje kod muškaraca i žena, nije ni čudo što se zove Viagra na Amazonu. Berry čišćenje i detoksifikaciju tijela drži. To je u mogućnosti poboljšati metabolizam, probavu, vid, održava zdravlje mrežnice. Ljekovito urinarnog trakta.
Asai mogućnosti u borbi protiv pretilosti
Asai mogućnosti u borbi protiv pretilosti
Znanstvenici provode istraživanje funkcionalnih svojstava acai bobica, a sada je ova bobica reklamirao kao jedinstveni alat za mršavljenje. Ali, naravno, ne očekujem da će one extra pounds rastopiti pred vašim očima.
Vidi također: Što jagoda poslastice
Acai bobice se koriste u kozmetika
Acai ulje se smatra sigurnim alternativa drugim tropskim uljima, koja se koriste u pripremi krema za lice i tijelo, u borbi protiv dobne promjene kože, šampona i uređaja, i drugi. U ulje, razina acai antioksidansa i dalje visoka, čak i ako je to za dugo pohranjena u skladište.
Moguće nuspojave
Ako osoba ima alergiju na pelud ili postati visoka osjetljivost na acai ili druge takve bobice moraju napustiti korištenje ovog proizvoda. No, kada se koristi u umjerenim količinama acai se smatra sigurnom.
Autor: Elena Svjetlo liječnik