Blagotvorni svojstva opasnosti i znaju puno kave. Odlučili smo se sažeti dostupne informacije i pružiti vam osnovne kvalitete miljenik mnogih drevnih pića.
Sve prednosti i opasnosti od kave
Korisni od kave
1. Kava stimulira mozak.
Mislim da nitko neće raspravljati s činjenicom da je pijan u jutarnju kavu, ne samo omogućuje osobi da se konačno probuditi, ali i pomaže mu da se usredotočite i da se pridruže u ritmu dana. Dokazano da kofein stimulira protok krvi kroz mozak, čime pozitivno utječe na performanse i izdržljivost čovjeka. Pod utjecajem kave poboljšava pažnju, ubrzava obradu informacija. Prema njemačkim istraživačima, zahvaljujući kavu produktivnost mozga povećan za 10%.
Vidi također: U caffe fino lik?
2. Kava povećava stres.
Njemački, japanski i korejski stručnjaci su zaključili da je miris pržena zrna kave uzrokuje promjene u genu i sintezu proteina u mozgu, što pridonosi njegovoj uspješnoj borbi sa stresom. Osim toga, kava pomaže da se nosi sa stresom sna.
3. Kava pomaže da izgubite težinu.
Sama po sebi, piće smanjuje apetit. Ali Brazilski stručnjaci kažu da je puno bolje aparat potiče gubitak težine, ako se ne pije i utrljati. Dovoljno za jedan mjesec tri puta dnevno utrljati u problematična područja na temelju mješavine kofeina, a nakon kratkog vremena ćete primijetiti da su postali tanji. Sličan učinak bio je u 80% žena koje koriste ovu metodu kako bi dobili osloboditi od dodatnih kilograma.
Vidi također: Još jedan mit o kavi
4. Kava povisuje razinu seksualnosti.
Kao rezultat toga, upotreba kave stimulira područja mozga koji je odgovoran za seksualnu želju. Pod utjecajem kofeina povećava potrebu i učestalost ponavljanja seksualnog čina. Međutim, budite svjesni da kava povećava libido, ali ako ga piti u umjerenim količinama i ne baš često.
5. Kava pomaže očuvati mladost.
Aparati sadrži velike količine antioksidansa, koje se zna da se spriječi starenja. Antioksidansi spriječiti i usporiti progresiju raka inhibiranjem oštećenja zdravih stanica u tijelu slobodnih radikala kisika. Prema američkim znanstvenicima, 1-2 šalice kave dnevno bi osoba izgleda mlađe i zdravije.
Cons kava
1. Kava uzrokuje povećanje krvnog tlaka i razvoj kardiovaskularnih bolesti.
Kava piće s oprezom preporuča za osobe koje pate od hipertenzije, jer to uzrokuje značajno povećanje krvnog tlaka. Jedna ili dvije čaše, naravno, možete zamisliti, s vremena na vrijeme dopustiti, ali ispijanje upravo litara kontraindicirana.
Vidi također: Stručnjaci: Kofein povećava rizik od moždanog udara
2. Kava je uzrok nesanice.
Kava povećava aktivnost živčanog sustava, ali budite svjesni da je povećana količina kofeina izaziva nervozu i nesanicu. Zato večer - krivo vrijeme dana za sjedenje s prijateljima uz šalicu kave.
3. Kava daje zubi žutilo.
Ako obratite pozornost, primijetit ćete da ljubitelji kave nisu vrlo bijele zube. Žuta ploča na zubima se određuje sadržana u ovom piti kakao maslaca i teških ugljikohidrata. Smiruje se samo da je to neugodno žutilo samo s estetskog gledišta - i česta konzumacija kave ne dovode do bolesti zuba i zubnog mesa.