Prekomjerna težina je prijetnja svima, bez iznimke, slučajevi. Takav zaključak je napravljen od strane znanstvenika nedavno. Ovaj zaključak je u suprotnosti s tradicionalnim - nedavno puno stručnjaka pretpostavlja da postoji tzv zdrava pretilosti. U isto vrijeme, liječnici imali na umu situaciju u kojoj osoba ima prekomjernu težinu, ali posebni zdravstveni problem ne pojavljuje. No, imajte na umu: migrena - čest pratilac pretilosti: potrebu za izgubiti težinu.
Prekomjerna tjelesna težina nije dobar za zdravlje
Statistika studije
Znanstvenici znaju porijeklo pretilosti. U međuvremenu, kao što je navedeno u BBC, pretilost je uvijek opasan, čak iu situaciji kada očitanja tlaka, kolesterola, šećera i dalje normalno. To je dokazano u studiji na više od šezdeset tisuća ljudi.
Stručnjaci koji rade na Mount Sinai Hospital, pratiti status srcima ljudi već desetljećima. Ispostavilo se da je nepostojanje metaboličkih poremećaja ponekad su skriveni faktori rizika, ali takvi poremećaji manifestiraju s vremenom sve više i više. Važno je, čime se povećava vjerojatnost smrti od kardiovaskularnih bolesti.
Zaključci stručnjaka
Dakle, liječnici ne dvoznamenkasti izlaz: Siguran pretilosti jednostavno ne postoji. Prekomjerna tjelesna težina svakako treba uzeti kao faktor rizika. To, posebice, stručnjak rekao British Heart Foundation. No, sve u svemu, ima smisla razmotriti cijelu sliku, nego pokušava identificirati neke faktore rizika.
Kako ostati zdrav
Znanstvenici predlažu slijediti standardne smjernice - da vodi zdrav način života, odustati od loše navike i praćenje ključnih pokazatelja zdravlja. Uzmite u obzir osam načela prehrane, produžuje život.
Vidi također:
- Ugljikohidratima dijeta: pro i kontra
- Kako da se spali kalorije na poslu
- Psihološki problemi viška težine