Smatra se da je nakon 35 godina vitke linije može se promatrati kao luksuz koji je dostupan samo holivudske zvijezde i rijetke vrste žena prisiljena metabolizam. Svi ostali mogu samo žaliti na činjenicu da je godinama uzeti svoj danak. Ali, u stvari, dobili osloboditi od viška kilograma, možete isprobati u bilo kojoj dobi - će se pojaviti na toj želji. A ako ste učiniti sve što je ispravno, to ne samo da će poboljšati oblik, ali i ispraviti zdravlje.
Zašto je teško izgubiti težinu nakon 35 godina
Glavna poteškoća u mršavljenja povezana je s dobne hormonalnih promjena
Tijekom godina u ljudskom tijelu (bez obzira na spol) usporava metabolizam. Počevši dvadeset-petgodina, metabolizma svake godine se smanjuje za jedan ili dva posto. U dvadeset pet godina riješiti nekoliko kilograma viška, dovoljno je raditi vježbe ujutro, a trideset i pet godina to može potrajati dulje sata jogging cross country. No, najveći problem u mršavljenja povezana je s dobne hormonalnih promjena. Nakon trideset pet žena smanjena funkcija jajnika, postaje manja od razine spolnih hormona. Priroda je uređen tako da, kada su spolni hormoni će biti male, pojedinačne - životinji ili čovjeku - više ne može višestruko. Iz evolucijske perspektive, ovaj pojedinac više nije potreban, tako da je start-up mehanizam samouništenja i starenje. Smart žensko tijelo, dao ti okolnostima, nastoji napuniti hormone. Potkožnog masnog tkiva služi kao neka vrsta endokrinih žlijezda, proizvodi ženske spolne hormone. U slučaju približavaju menopauzi, tijelo odupire smanjenje razine hormona, povećava svoju potkožnog skladište. Dakle, s dobi žene je teže smršati. Kada govorimo o dva ili tri kilograma, što nije loše za stanje tijela, ali ako se u borbi za ženske spolne hormone pokupiti deset ili petnaest kilograma, masnoća će samo donijeti štetu.
Kako smršati
Gubitak težine pravilno nije ograničen na uporabu prehrane
To bi trebalo biti učinjeno postupno i samo pod liječničkim nadzorom. Pravilno mršavljenja nije ograničen na uporabu prehrane. Trebamo tailor-made tehnike, integrirani pristup koji izbjegava opijenost, poboljšanje limfna drenaža, cirkulaciju krvi, normalizira rad unutarnjih organa. Pokazuje korištenje učinkovitih metoda za borbu protiv progib kože - Akupunktura facelift, opreme tjelesnog bockanje. U tom slučaju, korištenje posebne tehnike akupunkture na koži ne dobije vezivno nit autofibrilly koji mogu pružiti snažan učinak za podizanje.Vidi također: Zašto ne možete smršati