Razina učinkovitosti prehrane izravno ovisi o boji proizvoda. Stručnjaci su otkrili da je utjecaj pojedinog dijeta ne ovisi samo o tome što sastav prehrane, ali i boja od onih namirnica koje se konzumiraju kao hrana. Uzmite u obzir zapovijedi zdravu osobu.
Boje pitanja: Dijeta
Liječnici iz Japana nedavno je objavio rezultate svojih istraživanja. Utvrđeno je da se voće i povrće, prema jednom ili drugom od svojih boja, različite učinke na ljudski organizam, potiču različite postupke.
Crvena
Japanci, osobito, nije uspio dokazati da je proizvod poboljšava krvi crvenu boju i tonizira tijelo, daje osoba vedrinu. Crvena voće i povrće, u skladu s preporukama japanski nutricionisti trebao poslužiti bitan dio prehrane ljudi koji pate od bolesti kardiovaskularnog sustava. Stoga razmislite deset bitne vitamine.
Orange i plava
Proizvodi s narančine kore može eliminirati negativan učinak emocionalnog stresa. Smanjena izloženost stresorima. Hrana blue može smanjiti glavobolje, umor nestaje. Također je poznato da upotreba zelene ima pozitivan učinak na cjelokupno ćudljivo pozadini. Saznajte kako utječu na kožu nezdravu prehranu.
Što reakcije očekivati
- Kada se uzima u prehrambenim proizvodima bijela (Mlijeko, sir, riža, češnjak, cvjetača), možete računati na stanju mirovanja, ostavite razdražljivost.
- Ljubičasta i plava jela kao što su grožđe, borovnice, šljive, patlidžan bogat antocijana, koji štite oči i krvne žile.
- Green - kao što su zelena salata, brokula, grašak - višestruko djelovanje može ublažiti napetost i ojačati imunološki sustav.
Vidi također:
- Ukusna piletina brz slijed tonova i suhe marelice u umaku od vina
- Kuhati brokulu u parobrod
- Popis proizvoda, jača zube