U posljednjih nekoliko godina postao vrlo popularan sok dijeta, što nije dozvoljeno u korištenju čvrste hrane. National Post prenosi da postoji uvjerenje da prelaskom na korištenje soka da energija, koja se obično troši na probavljanje hrane, troškova obnove i obnove tijela.
Modni trend u prehrani - prehrana sok
On je naveo da je za nekoliko tjedana, usklađenost krvi slična prehrana uvelike razrijeđen, a mijenja svoj kemijski sastav. Imajte na umu, međutim, da je sok dijeta je kontraindiciran u sljedećim osobama:
- Dijabetičari, što sokova bogatih šećerima;
- Ljudi koji su u brojnim lijekovima, kao što su antidepresivi, budući da korištenje soka pojačati učinak lijekova, što može dovesti do predoziranja;
- trudnice i dojilje;
- ovisnika.
Vidi također: Šest najopasnije dijeta (video)
Prema pravilima sok prehrane, svaki dan treba popiti tri različite sok razrijeđen s bocu vode brusnice i limuna koncentrata, orah mlijeka. Sok se čuvati najviše dva dana.
Sok dijeta emisije:
- osobe koje pate od poremećaja probavnog sustava;
- ljudi s aknama;
- poremećaji spavanja;
Vidi također: najčešćih mitova o prehrani i mršavljenje
- osobe koje pate od noćnog znojenja;
- poboljšati funkciju jetre;
- bubrega pročišćavanja.
Maksimalno trajanje sok dijeta ne više od tjedan dana.
Vidi također: Dijeta vara: što je to?
Sokovi, poznati da sadrže velike količine šećera koji se koristi od strane tijela za održavanje normalne aktivnosti mozga. Međutim, nije protein koji se sastoji od sokova i masti koji su neophodni za metaboliziranje vitamina. Osim toga, ta dijeta ne daju sagorijevanje masti - tjelesna težina je smanjena uglavnom zbog crijeva čišćenja.