U modernom društvu, wielding pravi zavjeru. Iz raznih razloga, najvjerojatnije komercijalnih dizajnera, gospodarstvenika, predstavnici medija su lobiranje intenzivno standardni 90-60-90, revno promicao izumio idealno za ženski lik - tanak, dječački, malo Haggard. Ali ne tako davno smatrao najtraženije nevjeste djevojke sa širokim bokovima. Ova specifična tijelo moglo ukazivati da je žena će biti dobra majka, Danas vrijednost pomaknut prema društvenoj uspjeha, karijere, modni došli androgina stil, unisex, žene, tinejdžeri, a kao što smo uvjereni liječnika, to je uzalud.
�
Zašto mrze masti
- Prije pedeset godina, kada je bio modni duge suknje i društvene norme su smatrani stroži, čini se problem viška masnoće zabrinuti samo filmske zvijezde i druge javne osobe. Danas posvuda je vladao je pravi psihozu.
- Žene različite dobi i stas mrze svoje salo, Mi smo pitali da izgubite težinu liječnici sami. U SAD-u, težine najavio veliku opasnost za zdravlje nacije. To je razlog. Doista postoji korelacija između duljine života osobe i prisutnost prekomjerne tjelesne težine. U tom slučaju, morate shvatiti da je prekomjerna tjelesna težina i višak masnog tkiva su potpuno različiti pojmovi.
- Ako žena mora nositi s lokalnim masnih naslaga, na primjer, u želucu, ili hlače, a zatim, u stvari, je borba s njihovim sekundarnih spolnih karakteristika. Ova borba može biti beskompromisni i žestoko, trajati cijeli život, ali to će osvojiti ove simptome. U bave vlastitim tijelima je potrebno pronaći razuman kompromis, a zatim zadržati njezin lik u stanju harmonije će biti lako.
Od masno tkivo ne trebate riješiti
Važno je uzeti u obzir još jednu točku. U borbi za idealnim formama, zaboravljamo da je masnoća, strogo govoreći, je puna tijelo koje obavlja osnovne funkcije u tijelu. Ovdje se proizvodi nekih hormona, ali vrlo stanje masnog tkiva ovisi o hormonski status.
Predodredio prije dobi, a djevojčice i dječaci u smislu biologije su aseksualna bića. Njihove seksualne karakteristike nastaju kada se udio masnog tkiva u tijelu može postići postaviti specifičnu težinu. Kroz masno tkivo su živci i krvne žile. Fat, koja se nalazi u trbušnoj šupljini, dizajniran kako bi zaštitili unutarnje organe od ozljeda, cijelo tijelo od pothlađivanja. Fat usporediti po važnosti jetre ili bubrega. Netko mrzi jetre? Masti nekako - Da.
Organizam - holistički sustav
Energija za funkcioniranje tijela svi ljudi dobiti iz hrane. Mi svi trebamo određenu količinu masti, proteina, ugljikohidrata. Ako namjerno osiromašiti svoju prehranu, smanjiti ugljikohidrate i masti, čime se izlažu svoje tijelo na stres. Trebate jasno razumije da je cilj bilo dijeta postaje želju da potkopati brod razbiti ravnotežu, razine homeostaze.
Ako izgubite u rekordnom roku od četiri, šest ili dvanaest funti, što ozbiljno pomak ravnoteže. Dakle, potrebno je da se pripremiti za najviše neočekivane posljedice. Tijelo će biti zaštićeni od utjecaja stresa - intenzivne skladištenje masnih depoa u svim dolaznim hranjivih tvari.
Što učiniti
Razumjeti principe za sebe pravilnu prehranu. Slušajte svoje tijelo, ne prejesti. Ne isključuje iz prehrane ili iste grupe proizvoda. Živite u skladu sa svojim tijelom i svojim prirodnim, s obzirom na prirodu masti je tvoj prijatelj, a ne neprijatelj.