Pulse smatra važan pokazatelj kvalitete fizioloških procesa u tijelu, što daje naznaku da je tijelo zdravo, vježbe, ili, naprotiv, o sve vrste bolesti u tijelu - ne samo srce, ali i drugih organa i sustava. Pulse je pritisak u krvnim žilama na fenomen kontrakcije srca s vibracijama stijenkama krvnih žila. Za impuls karakterizira sljedeće parametre: ritam, učestalost, sadržaj, napon.
Kako izmjeriti puls
Što je puls
Mjere otkucaja srca broj mahunarki šokova u minuti, što karakterizira iznos kontrakcija srca u ovom trenutku. Prosječni odrasli puls u normalnom stanju je 60 do 80 otkucaja u minuti.
Vidi također: Kako se zaštititi od bolesti srca u ljeto
Kako mjeriti otkucaje vašeg srca
Kako mjeriti otkucaje vašeg srca
Za mjerenje potreban otkucaja srca štopericu. Bolje koristiti sportsku štopericu, ali se najčešće koristi mehanički ili elektronički, elektromehanički (kvarc) verziju sati s drugom rukom ili digitalnog elektroničkog sata s štoperica modu. Arterijska Puls smatra praktično ispitati područje ručnog zgloba, u blizini baze palca.
Opipljiv puls s četiri prsta, pet prst u isto vrijeme služi kao potpora. Zatim trebate spustiti prste na ruci, prstima pritisne ruku, tako da je uspio pronaći batine na radijalne arterije puls val. Broji puls u minuti - pomoću štoperice sata.
U nekim slučajevima, kako bi se utvrdilo je puls koristiti druge arterije:
Kada postoji potreba za mjerenje pulsa od njih, ali obično se pokušava utvrditi postoji li puls na akutne stanje pacijenta, kada je to potrebno provjeriti prisutnost srčane aktivnosti. U tu svrhu, također se koristi područje srca, u kojem možete slušati njegove otkucaje srca, puls prepoznati po uhu.
Određen broj otkucaja srca
Kad mjerenje pulsa od osobe koja je u stanju mirovanja, a primaju podatke od 60 do 80 otkucaja u jednoj minuti, zaključiti: za normalnu, ne previše trenirao odrasla osoba - norma. Žene imaju tendenciju da se puls češće od muškaraca iste dobi i tijelo tipa.
Vidi također: životne navike koje smanjuju kronične boli
Kad puls ubrzava
Kad puls ubrzava
Povećana NAPOMENA otkucaja srca:
- s živčane napetosti;
- na napora;
- pušenje;
- Koristi se kava, čaj i alkohol.
Izmjerite puls na vrijeme kada ste mogli biti napetost i uzbuđenje. Usput što je veličina stope odstupanja, utvrditi da li jedete neuroze. Tipično, nervozne osobe, koji su često brinu o tome ništa, pokušava se protežu svoj živčani sustav. U srcu odgovara na povećani broj otkucaja srca i krvožilnog sustava - koji povećava krvni tlak. Prvo, takvi ljudi mogu se pojaviti kardiovaskularne distonija razvija srčane neuroze. Sljedeći može se ozbiljne bolesti kardiovaskularnog sustava. Kada vaš puls ubrzava s manjim problemima, odmah dati svoje tijelo odmoriti, uživati u oporavak.
Kad puls sto otkucaja u minuti, tahikardija dijagnosticiran.
Autor: Elena Svjetlo liječnik