Zatvor se može izliječiti ako je dobro znati svoju prirodu i naučiti kontrolirati svoje tijelo. Obično ljudi oko zatvor vrlo rijetko obraćaju stručnjacima: jedan sramežljivi, drugi ne vjeruju da je tako važan problem, a liječenje zatvor sebe. Zatvor i poteškoće zove neredovite stolice.
Crijevne probleme
Prije samo 10 godina smatralo se najvažnija značajka zatvor usporavanje stolice, sada - potreba za snažnim pritiskom tijekom pražnjenja crijeva. U slučaju kašnjenja stolica stolice u rektumu i zatvoreni za njihovu evakuaciju treba velike napore. Ponekad stolice frekvencija ostaje u prihvatljivim, a sama je problem teškoća defekacije, kada pacijenti iskustvo prepreku u rektum i stolice za dugo vremena su u mučnu neizvjesnost. Tu je i mišljenje da normalna stolica bi trebala biti barem tri puta tjedno, to jest, ne nužno svaki dan.
Liječenje treba započeti s definicijom uzrokovati zatvor uzroka i liječenje osnovne bolesti. Trebate dijeta: hrana mora biti raznovrsna, bogata vlaknima (sirovo povrće i voće, suhe šljive, mekinje, kruh od pšeničnog brašna, žitarice).
Dijeta 3
Indikacije za uporabu:
Dijeta 3 se koristi u kronične intestinalne zatvor blage pogoršanja u fazi pogoršanja i remisija bez pogoršanja.
Dijeta 3 normalizirati poremećenu funkciju crijeva i srodnih metaboličkih poremećaja u tijelu.
3 fiziološki potpuna prehrana s visokim udjelom soli, uz uključivanje proizvoda koji potiču pokretljivost i stolice.
Proizvodi koje promiču pokretljivosti i kakanje:
Sirovo povrće
1.Mehanicheskie podražaja crijeva (proizvodi koji sadrže biljna vlakna).
- Sirovo povrće i jela su: mrkva, kupus, repa, salata, svježe i kiselim krastavcima, rajčicama i drugi.
- Voće, bobičasto voće i razna jela od njih.
- Kruh pšeničnih mekinja, crni kruh.
- Raw sok od krumpira.
- Žilav mesa.
2. kemijske i toplinske podražaje crijeva:
- Jam, med, grožđice, suhe šljive, smokve, repa, šećer.
- Mineralna voda i gazirana pića koja sadrže ugljični dioksid.
- Mliječni proizvodi (svježi jogurt, kefir).
- Tvari bogate natrij klorida: krastavci, pušili.
- tvari koje su bogate organskim kiselinama: limun, kiselo voće.
- Masti.
- Hladnih jela i pića.
3 isključeni iz prehrane namirnica i jela koje povećavaju fermentacije i truljenja u crijevima (pržena hrana, hrana bogata eteričnim uljima, itd).
Kuhanje hrane za prehranu 3:
Hrana kuhana na vodi ili na pari, pečena, kuhana uglavnom u obliku čestica.
Način napajanja:
Hrana se mora uzeti 4-6 puta dnevno.
Kemijski sastav prehrane 3:
Proteini - 90-100g (od čega 55% životinja).
Fat - 90-100g (od čega 30% u tvornici).
Ugljikohidrati - 400-420g.
Kalorija - 2800-3000kkal.
Besplatno tekućina - 1, 5 litara
Sol - 15g.
Proizvodi i jela koja su isključeni:
- Kruh napravljen od visokokvalitetnih brašna, maslaca, lisnato tijesto.
- Masno meso, patka, guska, konzervirano meso, suhomesnate proizvode.
- Naftom bogate riba, riblje konzerve, dimljena riba.
- Tvrdo kuhana jaja, pržene.
- Žitarice: riža, saga, griz, tjestenina, grah ili granica.
- Povrće: rotkvica, rotkvica, repa, češnjak, luk, gljive, granica - krumpir.
- Masnu i jako začinjenu grickalice, pušili.
- Voće: Sviba, borovnice, dunje.
- Kissel, čokolade, krem proizvodi.
- Hren, senf, papar, duhovit i masne umake.
- Prirodni kava, jaki čaj, kakao.
- Svinjetina, govedina, ovčetina mast.
Istaknuti proizvodi i jela:
1.Muchnye proizvodi: jučerašnji kruh brašna 2 sorte raži - prenosivost, nesdobnoe keksi, suha keksa, mala količina nesdobnoe kolači s voćem i bobicama.
2.Pervaya jela: juhe od povrća juha, obrano meso i riba juha, uglavnom povrće s Prekrupa, voće, juha, boršč, cikle.
3.Vtorye jela:
- Meso: nemasno meso, piletina, puretina kuhana, pečena oblik, zapravo komad, ponekad jela od mesa, kobasica.
- Riblja jela: lean riba kuhana ili pečena oblik, komad, riblje specijalitete.
- Jaja jela: kajgana, omelets pare, proteina Omleti, kao aditiv u hrani, do 2 jaja dnevno.
- Jela od žitarica: svjež žitarica, složenaca od prosa, heljda, ječam, pšenica, žitarice kuhane u vodi s mlijekom.
- Mliječni proizvodi: niz mliječnih proizvoda, krema, blage sir, mlijeko i kiselo vrhnje su dodani samo u jelima. Svježi sir kiselo, sira, sira, lijeni knedle, jelo od svježeg sira sa žitaricama.
- Jela od povrća: sirova, kuhana, pečena mrkva, repa, rajčica, krastavci, salata, bundeva, tikvice, cvjetača. Grašak i kupus samo kuhana i prenosivost. Krumpir su ograničene.
- Bilje: peršin, kopar, lovorov list, celer.
4.Sladkie jela:
- Jela voća: zrelo, slatko voće i bobičasto voće u njihovom sirovom obliku i jela od njih, sušeno voće (marelice, smokve, šljive, marelice) natopljene ili razna jela od njih.
- Slatkiši: pekmez, med, slatkiši, voće bombona.
5.Zakuski:
Razne salate od sirovog povrća i salate s biljnim uljem, povrća tijesto, voćne salate. Natopljene haringe, mršav pršut, sir blagog, zgusnut meso i riba.
6.Sousy: labavo ribe umaka, juha, mlijeko, rajčica, barem - voćne i kiselo vrhnje.
7. Fat: maslac. Biljna ulja sama kao aditiv u hrani.
Broj izbornik Dijeta tri do jedan dan:
1. Doručak: pare kajgane, salata od povrća sa biljnim uljem, čaj.
2. Doručak: svježe jabuke.
Ručak: juha vegetarijanac s kiselim vrhnjem, pirjana repe s kuhanim mesom, pirjana voća.
Večera: Krupenik od heljde sa sirom, punjene povrćem, čaj.
Noću: jogurt.
Preporuke za prehranu broj 3 profesora Smolyan BL "Priručnik za kliničku prehranu" 1984. godine.
Vodite brigu o sebi i ostati zdravi. Uvijek s vama vaš pomoćnik u zdravstvenoj liječnika.