Grad izdržati ljetne vrućine nije lako. Kad rastopljeni asfalt pod nogama, čini se da se pobjegne iz topline može biti samo pod ledom tušem. Glede toga, stručnjaci preporučuju: Prije nego što izađe na ulicu na vrući dan, potrebno je staviti malu torbu bočicu s mješavinom eukaliptusa ulja i vode.
Led u torbicu i drugih savjeta u slučaju topline
Ako smjesu utrljati viski i ruke, to će biti hladno, poput leda, te omogućiti bijeg od vrućine.
Kad nema vode
Kad nepodnošljivo žedna, ali nije bilo vode je u blizini, pokušati utažiti svoju žeđ uz korištenje akupresure. Samo u razmaku od dvadesetak sekundi lagano grize prednje zube točku, što je oko dva centimetra od vrha jezika.
Nemojte gurati svoje tijelo
Stručnjaci daju važan savjet: nemojte izazivati svoje tijelo na stabilnu potražnju za vodom. Na vrući dan, pokušajte ne uključiti u svoju prehranu duhovit i slana hrana, jesti manje slatkiša i sladoleda.
Za želudac je besprijekorna
Ljetni modni priznaje nositi kratke majice, vrhovima, otvarajući trbuh. No, moramo se sjetiti da je to priuštiti te odjeću, morat će steći besprijekornu želudac - napeta, glatka koža. Od utjecajem jakog sunca i vjetra kože na trbuhu kada je otvaranje svih vremena, ona postaje suha i počinje oljuštiti. Koji tijekom ljeta želuca bila glatka, trebali biste redovito, barem jednom tjedno, koristite piling i mazati kožu trbuha stalno hidratantnu kremu.
Vidi također: Ovisno o vremenskim uvjetima u različitim godišnjim dobima
Recept piling na temelju morske soli
Tri jušne žlice zobene kaše trebaju nadjev, prelijte kipućom vodom sto mililitara, dobro promiješati, ohladiti i staviti na kožu trbuha. Nježno masirajte trbuh i ostaviti ribati za deset minuta. Zatim možete ukloniti masu s pamuk obrisak umočen u toplu vodu bunara. Zatim morate uzeti hladan tuš koji će isprati temeljito ribati. Sada možete trljati kožu hranjivu kremu, kako se obično koriste.
Vidi također: U vrlo vrućeg vremena, možete šiziti
Budite oprezni s duhovima
Kako biste osvježili kožu na toplinu
Alkohola mirisa i ulja koja su dio duha, pod utjecajem sunčeve svjetlosti ponekad ponašaju vrlo podmuklo - ostaje na koži stazi, podsjeća smeđe mrlje pigmenta. Tako je u ljeto, poželjno je da ne koristite parfem ili eau de Toilette. Ako postoji potreba za mirise, koristite mekanu parfem. To vrijedi i za dezodorans - morate biti zaštićeni od znoja sredstvima koja ne sadrže alkohol.
Vidi također: Top 3 greške ostati na suncu
Da biste osvježili kožu u toplinu, posuti lice s termalnom vodom sprej ili redovitog mineralne vode, on - idealan za osjetljivu kožu. Ili obrišite kožu s komadom leda.
Autor: Elena Svjetlo liječnik