Topla voda s limunom ne bi trebala piti u jutro. Ovaj napitak potiče pravilan rad tijela tijekom dana, spriječit će dehidraciju. Važno je napomenuti da nema vode limunska kiselost povećava. Modni trend u prehrani - sok dijeta.
Pijte vode limun
Kako limunov sok
Limunov sok može stimulirati aktivnost gastrointestinalnog trakta i nadbubrežnim žlijezdama. Limun je bogat vitaminom C i kalijem, koji jača živčani sustav i imunološki sustav, normalizira krvni tlak. Voda s limunom je korisno piti i ljepotu kože. Ton kože je više čak, sama koža - čišći. To je zbog vitamina C, koji je u mogućnosti za uklanjanje toksina iz tijela i očistiti krv. Limun voda aktivira bubrege, ubrzava izlučivanje mokraće, odstranjuje iz raspadanja tijela proizvoda. Ono što je korisno vapno?
Indiciran za trudnoću
Pektin, koji se nalaze u ovom napitku može zadovoljiti glad. Hvala težak sadržaj vitamina C od limuna vode preporuča se i za trudnice. Uzmite ga u jutro na prazan želudac. U dobrom zdravlju i želje nije zabranjeno piti vodu s limunom, pa čak i po noći.
Kako pripremiti vodu
Za pripremu vode s limunom (u omjeru stope mase osobe u kilogramima i sedamdeset), morate uzeti sok od pola limuna u čaši tople vode. Ljekovita nokte limunovim sokom!
Potrebno je konzultirati se s liječnikom
Prije konzumiranja limuna vode, ima smisla da se konzultirati sa svojim liječnikom. To će spriječiti neželjene kontraindikacije i uzeti u obzir pojedinačne karakteristike vašeg tijela.
Vidi također:
- Zeleni čaj: to pomaže da izgubite težinu
- Snaga stogodišnjaka: stručne savjete
- Kako ojačati imunološki sustav kako bi se spriječilo hladnog jeseni