Materijal se dobiva uz pomoć specijalista
Centar KnowHowMed
Mnogi od nas često pitaju: Zašto se u posljednjih nekoliko godina, pretilost je postala znak velikih razmjera? A kako bi izbjegli ovu bolest? Neka nam zajedno će istražiti ovaj problem.
Pretilost: zašto postoji i što bi trebao biti prevencija
Što je pretilost
Pretilost - bolest koja nastaje zbog pretjeranog stvaranja masnog tkiva u potkožnom sloju i oko unutarnjih organa. Postoje dvije faze pretilosti - stabilna i progresivne. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije pretilosti u posljednjih nekoliko godina, zauzima vodeću poziciju među bolestima poput AIDS-a i tuberkuloze.
Pretilost je uobičajeno da se razlikujete
- Endokrini - pretilost je posljedica bolesti endokrinog sustava (hormonalnih poremećaja i bolesti štitnjače).
- hipotalamičko - Pretilost proizlazi iz raznih bolesti hipotalamusno funkcija.
- probavne i konstitutivni - pretilost, koja se javlja najčešće javlja kao posljedica sustavnog prejedanje, prejedanje spontano, ometanje stres i gotovo potpuni nedostatak tjelesne aktivnosti.
Isto tako, znanstvenici su identificirali: razvoj bilo kojeg oblika pretilosti javlja na kraju poremetiti endokrini sustav i hipotalamus.
Pretilost najčešće nastaje kada tijelo povrijeđeno između količine ulazne energije i troškova. Ako osoba troši mnogo manje energije nego što troši, cijeli razlika pohranjena u tijelu u obliku masti.
Ne može se zanemariti
Najžalosnije je što su ljudi u početnim fazama pretilosti nije ni obratite pozornost na debljanje i ne obratiti stručnjacima za pomoć, nadajući se da je ovo povećanje je privremena. Čak i kada osoba ima visoki krvni tlak, otežano disanje, oticanje i bolove u zglobovima oni još uvijek nisu u žurbi da posjetite liječnika. To je razlog zašto mnogi ljudi pretilo, proces ozdravljenja se odvija vrlo teško i dugo.
Što bi trebao biti prevencija
Ovo pitanje je od interesa za mnoge ljude koji se brinu o svom zdravlju. Upravo sada postupno povećanje broja ljudi koji traže pravovremenu liječničku pomoć na problem viška težine, koje se ne može, ali se vesele stručnjaka.
Primarna prevencija pretilosti može se smatrati periodične posjete liječniku i prolaska osnovnog zdravstvenog pregleda. Ovo istraživanje će pomoći da se izbjegne nije samo takve bolesti kao što su pretilost, ali i da se identificiraju pojavu drugih bolesti i spriječiti ih u korijenu. Do danas, postoje dijagnostički postupci koji pomažu identificirati osobu genetska predispozicija za pretilost, koja omogućuje da zaštitite svoje tijelo od ove bolesti.
Samo izbjegavanje pretilosti eventualno revidirati prehrane i razina tjelesne aktivnosti. Ako imate sjedilački tip posla, onda morate obratiti pažnju na vježbe, to može biti šetnja i posjet u teretanu. Ako ne možete povećati fizičku aktivnost, posjet nutricionista i zajedno čine svoje nove prehrane.
Zapamti!
Zapamti!
Opće preventivne mjere u borbi protiv pretilosti, tu je dosta, ali ne samostalno imenuje određeni teret ili postupke i, u svakom slučaju, ne bi trebali sjediti na dijeti (to će samo pogoršati problem). Najbolje od svega, kada se otkrije na višak kilograma zatražiti savjet liječnika i, nakon njegove preporuke, da povrate zdravlje i poboljšati svoj izgled.Vidi također:Endokrini sustav, kao regulator tjelesne funkcije