Je li moguće umrijeti od prekovremeni rad? Kao što je prikazano od strane medicinskih istraživanja - što možete. Ovaj fenomen je najbolje uzeti u obzir u Japanu, ali nema sumnje da je geografija ne utječe na vjerojatnost umiranja zbog premorenosti.
Karoshi - smrt od pretjeranog rada
Ovaj termin je uveden u Japanu nakon smrti velikog broja radnika. Te smrti su uzrokovane pretjeranim pritisak na radu i stalnom umora. Ljudi jednostavno nije poštedio svoje tijelo za dugo vremena, a radio je za trošenje, čak ignorirajući svoje bolesti. Drugim riječima, oni umrli zbog workaholism. Procjenjuje se da je 10 tisuća ljudi svake godine. Osobe zbog karoshi.
Ono što utječe na vjerojatnost smrti od prekovremeni rad
Znanstvenici su identificirali pet glavnih čimbenika, osim njih tu je i puno više, što zajedno može iscrpiti tijelo čovjeka na smrt.
- prekomjerne radno vrijeme;
- noćni rad;
- rad vikendom;
- raditi pod visokim tlakom;
- intenzivan fizički rad i stres.
Nedostatak odmora uzrokuje sindrom kroničnog umora, a naporan rad dovodi do emocionalne iscrpljenosti. Čovjek zaboravlja njegovo zdravlje, on je umro zbog bolesti, pogoršanja nisu primijetili. Japanski bolničari su užasnuti kada su analizirali radni dan umro od karoshi. Utvrđeno je da su neki od njih rade 80 sati tjedno. Za poboljšanje situacije, uveden zakon koji zabranjuje rad više od 12 sati dnevno. I radnici koji rade prekovremeno su dodatni liječnički pregledi.
Workaholism
Mnogi ljudi misle da karoshi - Japanski bolesti. Ali nije. Japanski samo plaćeni više pozornosti na ove bolesti. Tko je umor je počeo studirati, znanstvenici iz mnogih zemalja diljem svijeta. Da bi bolje razumjeli bolest karoshi dovoljno da ga usporediti s workaholism.
Radoholičar - ljudi daju svoje svi rade, rade prekovremeno i vikendom. Radoholičar žrtva slobodno vrijeme, spavanje, pa čak i osobni život. Rad za njega puno smisla, bez njega se ne osjećaju potpuni. A to je izravan način da se umora i sve neugodne posljedice. Zdravstvenih razloga ne troše više energije, a to je nemoguće da ih obnoviti.Nedostatak učinka na opuštanje cijelom tijelu:
- povišeni krvni tlak;
- poremećeni ritam srca;
- gubitak apetita;
- u rijetkim satima odmora pate od nesanice;
- Osoba prestaje razdražljivi, prestane radovati;
- nestaje briga;
- povećava rizik od ozljede i infekcije.
Gdje su radoholičara
Znanstvenici procjenjuju da je privatna poduzeća radoholičara više. To je zbog niže jamstva zaštite radnika. Zaposlenici smatraju da je njihova potreba da se stalno dokazuju: Žrtve odmoriti za prekovremeni rad, ne idite na godišnji odmor zbog straha od gubljenja mjesto ići na posao za vrijeme bolesti. Workaholism je odrastao kao dijete. Roditelji djeteta odrediti različite krugove i klase. Roditelji žele najbolje: njihovo dijete će znati više jezika, sveobuhvatan razvoj, dakle, najbolji i najinteligentniji.
Mali čovjek jednostavno nema vremena za igru i zabavu, upija načelo stalnog zaposlenja. No, morate naučiti svoje dijete na počinak. Pravilno ostalo - ključ za zdravlje i sreću.