Lubenica - ukusno, sočno i zdravo voće koje je izvrstan diuretik. Lubenica dijeta, kao što je najstrože mono-dijeta, ne preporuča se nastaviti za više od pet dana. Tijekom tog vremena temeljito dobili osloboditi od toksina, viška vode u tijelu, kao i neželjenih soli.
Načelo lubenica dijeta
Lubenica za detoksikaciju i vode
Na kraju 10-dnevnog trajanja prehrane možete izgubiti i do 7 kg (10 dana je vrlo teško održati, pa fanatizam nije dobrodošao).�
Shema dijeta�
Tijekom dana, trebate jesti lubenicu po stopi od £ celuloze po 10 kg tjelesne težine (može biti u obliku soka). Obratite pozornost na svoju dobrobit: U nekim slučajevima, tijelo na lubenice monopitanie reagira teško.
Međutim, ako je na drugi dan s tobom sve u redu (nije imala nikakvu težinu u želucu i nadutost ili drugim neugodnim posljedicama), slobodno nastaviti prehranu svih pet dana. Nakon prehrani, idite na "lubenice hrana" za još deset dana.
Kontraindikacije:to je nemoguće lubenica dijeta za bubrežnih kamenaca, dijabetes, teških bolesti gušterače.
Lubenica opskrbe shema�
Lubenica prehrana
Doručak:Ukusan zobene pahuljice i malo sira.
Ručak Vrijeme:kriška ribe, mesa ili peradi i salatom od povrća, bez masnoća punjenja.
Večera:lubenica dio temelji se na 1 kg pulpe 30 kg težine.
Petnaest dana lubenica hranu možete izgubiti i do 8 kg. Dijeta je ne samo učinkovita, ali vrlo ukusna.�
Vodite brigu o sebi i ostati zdravi. Uvijek s vama vaš pomoćnik u zdravstvenoj liječnika.